건조파만들기 썸네일형 리스트형 대파 효능_남은 대파 처리 (리큅 IRD5) 대파 효능, 남은 대파 처리법 (리큅 IRD5) 몇일 전 인근 마트에서 시원시원 하게 잘 자란 대파가 너무 싱싱해서 안살수가 없었어요.그리고 대파는 음식을 만들 때 다양하게 활용이 되어, 가정에 늘 구비해두는 야채이기도 하지요~ 이렇게 잘 쓰이는 대파! 이 대파가 우리에게 어떤 이로운 점을 줄까요? ▤ 파 효능 ▤ 대파의 흰 부분과 녹색잎은 영양성분이 달라요. 잎 부분은 베타카로틴이 풍부해 노화의 주요 원인중 하나인 활성산소를 효과적으로 제거해줍니다. 또, 칼슘이 풍부하여 관절 건강에 도움을 준답니다. 대파의 흰 줄기 부분인 연백부에는 비타민C 의 함량이 높아요. 파의 효능을 간단히 설명하면 향균, 해독, 두통, 감기, 소화불량에 효능이 있다고 보면될것 같아요.▤ 파뿌리 효능 ▤고혈압 예방, 파뿌리에는 .. 더보기 이전 1 다음
